我认为雇用私人教练主要取决于您的个人需求和健身目标。通常，我认为这是不必要的，也是浪费金钱。但是，如果您强烈想达到一定的效果，或者认为个人培训的成本对您来说并不重要，只是零花钱，那就雇用私人教练。毕竟，专业人士可以以一半的努力获得两倍的结果。
我曾经申请过年度健身会员资格，并签署了私人培训。但是，我只去了健身房一个星期，只参加了四个私人课程。当时的情况就是这样。当时我当时从事销售工作，但我不知道自己有什么运气。那个月我的表现特别出色，我比平时更开放3,000元。我很高兴我在健身房附近走路（实际上，那时我没想到我会在一个小时内花费近3,000元人民币，而这笔钱会在一年内浪费。）
一个年轻人看到我一个人走路，所以他递给我一个传单说：姐姐，你对健身有什么了解吗？我以一种难得的良好心情接受了。结果，当年轻人看到我没有拒绝时，他进一步推动说：姐姐，你厌倦了购物吗？帮我一个忙，弥补数字。上楼上，看看我们的环境，并给我一个电话号码进行注册。嘿，谁让我感觉良好和友善？上去聊天，为什么要卖呢？但是，当我上升时，我真的被环境所吸引。这是我第一次去健身房，感觉还不错。当他向我介绍各种设备和机器时，我感到非常兴奋。无论如何，只有一圈，我决定申请一张卡。那时，我认为这只是一张浴卡。
我付钱后，一位高大而英俊的教练过来给我测试，与我进行了交谈，然后开始推荐他的私人培训课程。起初我没有受到诱惑，但他暗中使用了王牌，他轻轻地对我说：实际上，我们的教练都有任务。如果您不与我一起提供个人培训，则将分配给下一位教练与您聊天，直到您购买私人培训课程为止。这是我第一次来体育馆，所以我不知道有这样的例行公事。我很害怕，以至于我迅速环顾四周。果然，我面前这个小可爱的外观和身材最为引人注目。忘了那些人，不要让这种情况发生。有人在骚扰我。然后他给了我所谓的最低价格，并给了我两个额外的课程。就这样，我刚获得的奖金消失了。不幸的是，在新鲜事物消失后，我忙于工作后，我停止去健身房。后来，教练还换了工作，健身卡已过期。
因此，我想向所有人建议健身需要持久性。首先，您必须能够坚持下去，否则，无论您花了多少钱，都将徒劳！
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