最近，中国篮球协会发布了一个视频，详细介绍了新赛季中CBA联赛的原理。视频的内容简洁明了。我还想谈论一些规则和裁决问题。我欢迎批评和更正。

在普通比赛中，一些裁判经常吹口哨，球员当场感到困惑。基本原因是玩家对规则的理解不够，我们没有普及一些基本规则。因此，今天我们将简要讨论篮球规则中的简单联系原则，什么是圆柱体和什么是垂直原理。

联系原则

说到篮球，接触是一个不可避免的话题​​，篮球规则也严格地定义了对抗接触的合法性。它大致分为气缸原理和垂直原理。法律防御阵地等几个方面规定并限制了球员的运动和运动。

1缸原理 - “您在领土上做出决定”

规则似乎不够简单，让我们直接拍照。

气缸原理。简而言之，我们每个人都站在篮球场上时都有自己的空间。这个空间从自己的脚下延伸到天花板（或天空），但这并不意味着您的脚就可以占据更大的空间，只要它们足够宽即可。这个空间的大小仅取决于您的身高和身体形状。侵犯对手气缸的接触行为构成犯规。

2垂直原则 - “以后来的谁将负责”

垂直原则可保护玩家占据空间并在球场上移动的权利。每个人都可以去球场上别人占领的任何地方，并垂直跳入自己的气缸内。但是，当两个球员想去同一地点并引起联系时，回来的人必须负责联系。静态防守者在进攻球员面前垂直伸出手臂，原因不应该犯规。

3法律防御地位 - “如何造成进攻犯规”

这是一个非常重要但很容易被忽视的原则。该规则指出，当您捍卫时，您必须面对球员，站在地面上站立，建立最初的法律防御立场，并继续合法地捍卫。如果您没有最初的法律防御立场，那么接下来的任何防御动作都可能是犯规的。这就是为什么您多次觉得自己没有犯规，但是您只是取得了联系，最终被称为犯规。一个典型的情况是，与进攻球员背靠背站立时被犯规。

4。三个原则的组合

垂直原则，圆柱原理和法律防御立场的建立是篮球规则中的三个非常重要的原则。游戏中的大多数联系人都是根据这三个原则确定的。我们知道，篮球是一项在高强度跑步的运动，将伴随着许多接触和动作。当运动过程中发生接触时，这种接触的确定会变得复杂。例如，在游行时，始终与球员和防守球员保持联系的球员将根据垂直原理和气缸原理负责接触。接触和位置抓取通常会在片刻之内发生。如何确定谁首先到达？规则再次解释。对于处于法律防守位置的球员，他可以水平或向后移动。如果两个人接触，当两个人接触时，可以确定后卫首先到达。防守者对联系人不承担任何责任。当接触在肩膀，臀部和腿上时，它们会将犯规堵塞。 （从规则的原始文本添加）

5个视频示例 - “我终于觉得我可以在纸上看到它，我可以观察到真实的感觉”

在理解这些原则之后，我们就达到了重点。在本赛季开始之前的最新示例视频中，我选择了一些常见的犯规行动，这些行动违反了校园比赛中的三个原则，并让我们一起学习和取得进步。

动作后敲打手腕

在这个地方，人们经常误解球。据信，击球手在球被击中后不再是犯规。实际上，这始终是玩家开始射击动作的射击动作，直到玩家降落。对于此行动，罚球需要犯规。

压在倾斜的手臂上

这是一个犯规的举动，通常在普通游戏中发生。玩家认为他们举起手臂并清楚地解释，没有犯规，但是倾斜臂的向下压力违反了对手的气缸，这违反了垂直的原则，构成了犯规。

把手放在进攻球员身上

防守球员将手放在进攻球员的路线上，阻碍了进攻球员的进步，而非法用他的手是犯规的。

防守者用手推高顶，拉动进攻球员的身体

这位防守球员将手放在进攻球员的腰上并拥抱他，这阻碍了进攻球员接球并进一步转身，这是防守犯规。 （当防守中锋球员在后面并以低位置打单打时，此举非常普遍。这种犯规举动真的很明显。建议您不模仿它，肯定会被大肆宣传！）

将您的手臂拉到篮板后面，将进攻球队推开

当抓住篮板时，这是一个常见的犯规行动，篮板违反了气缸并将人们犯规，尤其是在空运期间推动腰部的行动。这是非常危险的。严重的情况可以升级为违规。

阻止犯规1-队友从A点移到B点，用肩膀和臀部与防守者联系

这是一个明显的阻止犯规行动。在图片中，防守者从A点移动到B点，并用他的肩膀和臀部与进攻球员联系。尽管他的手是举起的，因为这是身体的侧面接触，但后卫到达了该位置，并负责接触。这是犯规。

犯规2-防守球员向前跳，与进攻球员联系

球员从A点向前移动，并与后卫联系。尽管防守者举起手臂，只与进攻性球员接触到躯干，但它违反了垂直原理并将犯规挡住。

犯规3-用身体的一侧将防守球员推开

在图片中，这位防守球员利用他的身体推动进攻球员在防守中脱颖而出时盈利，违反了气缸原理并将犯规挡住。

进攻犯规1-进攻球员举起膝盖并推动他的防守球员

在图片中，进攻球员在进攻道路上抬起膝盖，试图获得更多的空间，并与占据法律防守位置的进攻球员接触。进攻球员的腿超过了圆柱体，并与后卫接触。进攻球员负责接触，是进攻性犯规。

进攻犯规2-进攻球员撞到了一名防守球员，他在前线占据法律防守位置

在盘盘过程中，进攻球员击中了占据法律防御地位的后卫。尽管防守者水平移动，因为接触是在躯干中，但确定辩护人在接触前的那一刻就建立了法律防御地位，这是进攻性的犯规。

以上是我简要选择的一些视频示例，目的是允许更多人理解并熟悉规则并减少对现场的不必要行动。但是，试图轻松，容易理解的是，通常会使问题和假设看起来不那么严格。实际上，一本具有厚篮球规则的书不仅仅是这些原则。只用几句话说出一些话并清楚地解释它是不现实的。包括上述情况和解释，也有许多漏洞。但是，作为一句话，我最初的意图是让所有人最直接地理解和理解规则。我希望那些有兴趣继续学习和学习规则的人可以自己阅读书籍，这将帮助每个人理解和应用规则。 （您也可以加入当地篮球协会的大家庭，一起学习和取得进步

）

在文章的结尾，我将附上两个链接以供您学习和参考。我也欢迎批评和纠正本文的缺点！

最新版本的篮球规则

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