“那达慕”蒙古语意为“娱乐”或“游戏”。它在蒙古族人民的生活中占有重要地位，是为了满足蒙古族人民生活的需要而产生的。那达慕大会有着悠久的历史。过去，那达慕大会期间举行大规模的祭祀活动。喇嘛们烧香点灯，念经念佛，祈求神灵保佑，消除灾难。如今，那达慕大会的内容主要包括摔跤、赛马、射箭、佩剑、套马、蒙古象棋等民族传统项目。有的地方还开展田径、拔河、排球、篮球等体育比赛。此外，那达慕大会上还将有武术、马球、骑马射箭、骑马斩、赛马、骑马技巧、摩托车等精彩表演。参加马术竞走的马匹必须接受特殊训练。四只脚不能同时离开地面。他们只能走快，不能跑快。
无论是古代还是现代的那达慕比赛，都举行男子“三项”比赛——摔跤、赛马、射箭。
那达慕活动要么在嘎查（村）、苏木（区、乡），要么在旗、县举行。那达慕分为大、中、小三种。大型那达慕有512名力士和约300匹马，持续7至10天；中那达慕有256名摔跤手和100至150匹马，持续5至7天；小那达慕有64或128名摔跤手。 ，约有30、50匹马，会议持续3至5天。各民族、各宗教信仰的人士均可报名。
赛马项目包括： 1）快赛马，主要比较马匹的速度。这通常是直线比赛。比赛距离通常为20、30或40公里。最先到达终点的为胜者； 2）走马赛跑，主要考验马匹稳健、轻快的步伐。 ；3）赛马是蒙古族特有的赛马活动。
射箭
蒙古族射箭比赛分为近距离射箭、骑马射箭和远距离射箭三种类型，有25步、50步和100步。近距离射箭时，弓箭手站在地上，等待裁判的命令，将箭射向目标。胜利者就是胜利者。骑马射箭时，弓箭手骑上马，在马奔跑时射箭。胜利者就是胜利者。比赛对所有年龄段的人开放，所有参赛者都必须携带自己的马匹、弓箭。对弓箭的式样、弓的拉力、箭的长度和重量没有限制。比赛规则为三轮九箭，即每轮每人只能射三支箭，以射中目标的箭数决定前三名。
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