平潭体育联盟：体育与公益的追求，篮球规则的由来及打篮球第一步_九游·会(J9.com)集团官网

Pingtan Sports Alliance：体育和公共福利是我们生活中追求的原因

学习打篮球的第一步是了解篮球的规则。篮球规则是篮球的指挥官，它们是篮球比赛的动作标准和行为规格。因此，对篮球规则的全面了解是打篮球的先决条件。

篮球规则的起源

1891年，詹姆斯·纳特史密斯（James Natsmith）在马萨诸塞州的基督教青年联盟国际培训学校（后来曾担任丘迪安学院）的学校体育老师。它还是加拿大麦吉尔大学的美国橄榄球教练。易于学习，可以通过学生无聊的冬季室内运动课程的游戏。 Negatus的灵感来自加拿大的桃子篮中的一些加拿大儿童球。 Naismis的篮球比赛最初是在11月15日构想的。盘盘球的提供只允许球进入体育场。之后，他编写了13条篮球规则，其中12个仍然延长到今天。起初，尼科姆斯将两个桃子篮子钉在钥匙内部的栏杆上。桃子篮的顶部沿着地面为3.04米。球得分为1分，得分取决于得分。每次投球之后，爬上梯子拿出球，然后再次开始比赛。将来，竹篮逐渐更改为底部的铁篮，然后在铁圆下改变了网。经过100年的改善，现有的篮球规则已形成。

知道篮球的基本规则

竞争方法

有五支球队，其中一个是队长，根据组织者的说法，最大的替代球员可以增加数字。比赛分为四分之三，每节10分钟，NBA为12分钟，其余的每节休息5分钟，NBA为130秒，中场静止10分钟，NBA为15分钟，在NBA，在加时赛之间的第四和任何NBA休息100秒。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时，延伸时间将持续5分钟。如果5分钟后得分仍然相同，则比赛将再次延长5分钟，直到比较胜利或失败为止。

得分

在进入篮筐后，在被裁判认可后得分。 3点线的输入可以得分2分； 3点线得到3分。无论是脚跟还是脚趾踩在3点线上，都被视为2点球。罚球得分为1分。

方式

两支球队的比赛开始向中央跳线区域推出跳跃球员。

球员更换

每个更换在20秒内完成，并且替换时间的数量不限。交换时间的时间被选为犯规，为球而战，并被暂停。裁判可以暂时暂停比赛的时机。

惩罚

每个球员都有四个机会被犯规，第五球员充满了出口（在NBA中有6次）。而且您不能在同一游戏中再次玩。当没有人能停止或防守的机会是给另一个球队作为对犯规团队的惩罚时，罚球是一次射门。罚球之后，要在罚球线之后站起来，从裁判中拿出10秒的球进行射击。射击后，球在球接触篮筐之前就无法踏上罚球线。